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健康饮食:越吃越年轻的碱性食物

作者:admin 来源:未知日期:2017-03-03 13:22

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谁人不想自己在四十岁时看上去只是二十多岁呢?那有什么食物可以越吃越年轻呢?那么现在就为大家介绍以下几种抗衰老食品。 1、抗衰老食品:西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化

谁人不想自己在四十岁时看上去只是二十多岁呢?那有什么食物可以越吃越年轻呢?那么现在就为大家介绍以下几种抗衰老食品。

1、抗衰老食品:西兰花

推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

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