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凤阳县府城镇城市生活e站举办“秋季养生”知识讲座

作者:admin 来源:本站日期:2018-01-13 06:16

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随着天气渐凉,空气湿度加大,老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。为了不断提高老年人的防病意识,2016年9月24日,凤阳县府城镇丹桂花园城市生活E站邀请了县人民医院医生

随着天气渐凉,空气湿度加大,老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。为了不断提高老年人的防病意识,2016年9月24日,凤阳县府城镇丹桂花园城市生活E站邀请了县人民医院医生为老年人带来了一堂以秋季食疗为主的养生保健知识讲座。
  医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言,并辅以生动的生活例子,从日常最简单的食物说起,一一列举了它们的功效,告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构。同时,她还和大家分享了自己养生方面的生活习惯,与老年人进行了积极地互动。讲座不仅提高了老人们科学养生的意识,而且还增加了老人日常饮食养生的知识,受到了大家的一致好评。
  讲座结束后,老年人纷纷表示:以前总想着花钱吃昂贵的保健品,今天听了医生的讲解才知道合理搭配膳食比保健品更有功效。同时希望以后能多组织这样的讲座和活动,普及更多的科学知识,让老人的晚年生活更加健康、快乐。
 

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