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宝宝补钙知识大全

作者:admin 来源:本站日期:2018-02-14 13:34

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在婴幼儿时期宝宝的体重和身高增长速度最快,骨骼和肌肉的发育需要补充大量的钙,如果未及时给宝宝补钙,就会造成缺钙。所以很多妈妈为了宝宝的健康成长都选择为孩子补钙,

  在婴幼儿时期宝宝的体重和身高增长速度最快,骨骼和肌肉的发育需要补充大量的钙,如果未及时给宝宝补钙,就会造成缺钙。所以很多妈妈为了宝宝的健康成长都选择为孩子补钙,只要孩子一出现睡不好、枕秃、出牙晚、个子不高、走路晚等很多问题时都怪在了小小的宏量元素钙身上了,那么果真是如此吗?那么家长又应该如何正确合理的给宝宝补钙呢?本章专题将会为您一一揭晓。

宝宝补钙知识大全 三联

三联育儿知识配图

  一、钙的重要性

  钙的简介

  钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克,当人体钙吸收不足的时候,就要动员骨钙来保持血钙的正常,用以维持正常生理活动及神经功能。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡,即每日平均骨钙沉积超过140毫克,才能达到正常骨骼发育需要量。

  钙的作用

  1、钙能够组成人体的骨骼和牙齿,能够占到1.5%和2%,如果缺少就会造成骨质疏松。

  2、钙能够缓解神经兴奋性。

  3、钙能够参加人体凝血的过程,有些人出血以后不容易止血,这和钙的缺乏有关系。

  4、钙能保持很多酶的活性。

  5、钙能够维持身体细胞膜内的通透性。

  二、如何诊断宝宝是否缺钙

  各年龄宝贝需要多少钙?

  在婴儿时期,六个月内的孩子每天需要300毫克钙。

  六个月以后,每天需要吃400毫克钙。

  满一岁以后,每天需要600毫克。

  4岁以上每天需要800毫克。

  青春期的孩子,每天需要1000毫克钙。

  日常生活钙的摄入仅满足所需要量的1/3到1/2。

  怎样判断小儿缺钙

  由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断:

  ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。

  ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。

  ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。

  ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。

  ⑤前额高突,形成方颅。

  ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。

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