当前位置:主页 > 亲子 > 妇幼保健 >

适合冬季坐月子吃的水果

作者:admin 来源:未知日期:2017-02-28 11:04

婕斯,截教副教主,截教玄龟,截教焰中仙,中国梦手抄报,中国棉花网,中国棉花信息网

冬季坐月子能吃什么水果:香蕉 香蕉味甘,味道比较香浓,而且食用起来也比较方便,所以很受产后妈妈的欢迎。而且香蕉还有清热、润肠的功效,对于预防产后抑郁还有一定的帮助作

 

  冬季坐月子能吃什么水果:香蕉
  香蕉味甘,味道比较香浓,而且食用起来也比较方便,所以很受产后妈妈的欢迎。而且香蕉还有清热、润肠的功效,对于预防产后抑郁还有一定的帮助作用。产后食用香蕉的话,能够使妈妈的心情舒畅起来,而且因为香蕉本身有催眠的作用,所以可以使疼痛感有所下降。香蕉同时还含有大量的纤维素和铁质,有较好的通便补血的作用,能够有效防止产妇因为卧床休息时间过长,肠胃蠕动较差而造成的便秘。但是香蕉是属于性寒的水果,不可以过多食用,所以产后妈妈也要有所节制的食用,而且在食用之前要先用热水浸烫一下。

本文:适合冬季坐月子吃的水果 文章地址:http://www.fjcxbjbsh.com/fjcnews/80467.html